ゲシュタルト心理学 フォーカシングのことなら

皆吉 美和子

プロフィール

 

企業や地域で健康相談やカウンセリングのほか、メンタルヘルス研修やお母さん支援のワークショップを行っている。
保健師、シニア産業カウンセラー

 

 

メッセージ

 

いつも不安だらけだった私は、ゲシュタルトから今ここに生きることの大切さを、フォーカシングから自分に優しさを向けるつき合い方を学びました。そして、からだの声に耳を傾けることで気づきを深める体験を続けています。どちらも心とからだのセルフケアとしても役立ちます。あなたもそっと・・・からだの声に耳を澄ましてみませんか?