ゲシュタルト心理学 フォーカシングのことなら

ゲシュタルト療法

ゲシュタルト療法

 

精神科医のフレデリック・S・パールズらが開発した、人間成長を促すアプローチです。
徹底して「今ここ」で起きていることに気づくことで、“自分自身を統合すること”を目指します。

 

「今ここでの気づきの流れを体験すること」により、自分を知り、選択の可能性を広げ、自分の人生に責任をとることで自由になり、自分らしくいきいきと生きて行くことを目指します。